La fertilité est, en résumé, la capacité à se reproduire (faire des enfants).
Le corps des personnes avec un pénis débute sa fertilité au courant de l’adolescence, lors du début de la production de spermatozoïdes dans les testicules. Souvent, cette étape est accompagnée des premières éjaculations « réflexes », c’est-à-dire plus ou moins spontanées/involontaires. Le cycle de vie des spermatozoïdes dans le testicule est d’environ 3 mois. Au bout de ce délai, s’il n’a pas été éjaculé, le spermatozoïde meurt, alors que des milliers d’autres se créent chaque jour. Les spermatozoïdes sont généralement produits jusqu’à la fin de la vie, du moins par un corps masculin en santé.
La fertilité du corps des personnes avec un utérus est en quelque sortes plus complexe, c’est pourquoi cette page s’y attarde davantage.
Les menstruations (les règles), qui débutent à la puberté, sont le signe du début de la fertilité pour les personnes qui ont un utérus. On parle alors du début des cycles menstruels, qui est en fait un enchaînement de phases et de variations d’hormones sexuelles permettant de produire un ovule et un « nid » pour l’accueillir à l’intérieur du corps féminin.
La durée du cycle menstruel est souvent bien différente d’un corps à l’autre, la moyenne étant de 28 jours. On calcule la durée d’un cycle en prenant compte du nombre de jours entre entre deux périodes de menstruations. Le « jour 1 » du cycle est le premier jour des menstruations.
Concrètement, la menstruation est un écoulement de liquides sanguins qui provient de l’endomètre (dans l’utérus). L’endomètre est en quelque sorte un « nid » pour un potentiel ovule fécondé. Lorsqu’il n’y a pas d’ovule fécondé, l’endomètre s’évacue partiellement, et on constate un écoulement composé de sang, d’eau, de sécrétions vaginales, etc.
L’écoulement des menstruations dure en moyenne entre 3 et 5 jours. La quantité de sang perdu lors des menstruations varie d’une personne à l’autre, mais la moyenne est estimée à entre 60-100 ml.
Bien que la menstruation ne dure que quelques jours par cycle, il y a d’autres sécrétions qui peuvent s’écouler à d’autres moments. Par exemple, la glaire cervicale est une substance sécrétée par le col de l’utérus. Elle change d’apparence tout au long du cycle. Au moment de l’ovulation, la glaire devient translucide, et sa texture ressemble à du blanc d’œuf cru. Entre l’ovulation et la prochaine menstruation, la glaire deviendra plutôt blanchâtre, plus épaisse et collante.
*L’exemple qui suit est à titre indicatif seulement et est basé sur un cycle menstruel d’une durée de 30 jours.
C’est la phase d’écoulement du liquide menstruel. Lors de cette phase, l’endomètre s’élimine partiellement puisqu’il n’y a pas eu fécondation. La glaire cervicale est peu abondante et plutôt opaque.
Le corps sécrète une plus grande quantité d’œstrogènes et l’endomètre s’épaissit de 6 à 10 fois sa grosseur pour créer un « nid » afin d’accueillir bientôt un ovule fécondé. Ce nid atteint son épaisseur maximale juste avant l’ovulation. La glaire cervicale devient translucide, aqueuse, alcaline et aide les spermatozoïdes à atteindre l’ovule plus rapidement.
L’un des deux ovaires (généralement en alternance) libère un ovule (il y a ovulation). Dans le présent exemple, l’ovulation survient à la 16e journée. Contrairement à la pensée populaire, l’ovulation ne survient pas au milieu du cycle, ni à la 14e journée précisément, mais plutôt typiquement 14 jours avant les prochaines menstruations. L’ovule vit environ 24 heures dans la trompe en attendant d’être fécondé. À partir de ce moment, le corps sécrète plus de progestérone puisque celle-ci s’assure que l’endomètre soit suffisamment épais pour accueillir un embryon. En l’absence de fécondation, l’œstrogène et la progestérone diminuent, ce qui entraînera la menstruation et le début d’un nouveau cycle.
C’est normal, chaque cycle est différent, d’un corps à l’autre et même parfois d’un mois à l’autre! Si vous désirez mieux connaître et comprendre votre cycle, la méthode sympto-thermique peut s’avérer utile.
Plusieurs facteurs peuvent influencer la durée du cycle menstruel, tels que la maladie, la fatigue, le stress, l’anxiété, la température, l’altitude, l’alimentation, etc. Par exemple, certaines personnes verront leur cycle menstruel perturbé en session d’examens ou pendant le temps des Fêtes. De plus, certaines personnes auront des cycles irréguliers tout au long de leur vie.
Malgré la pensée populaire selon laquelle il serait facile de devenir enceinte, certains couples peuvent prendre plusieurs mois à y arriver. Divers facteurs peuvent influencer la fécondité.
Pour les personnes avec un utérus, avez-vous :
Pour les personnes avec un pénis, avez-vous :
S’il n’y a pas de grossesse après avoir eu des relations sexuelles non protégées durant au moins douze mois avec votre partenaire, la consultation en clinique de fertilité pourrait être envisagée. Par ailleurs, le fait d’avoir complété trois graphiques sympto-thermiques pourrait accélérer le processus en clinique de fertilité. Si vous avez des questions concernant la fertilité, le cycle menstruel ou tout autre sujet touchant la sexualité, n’hésitez pas à nous contacter.